흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 자선은 오직 마음의 미덕일 따름이며, 손의 미덕은 아니다. -에디슨 그동안 한국 축구의 결과가 무엇이었는가. 4연속 월드컵 진출? 한국은 본선에 4회 연속 진출했지만, 단 1승도 거두지 못했다. 세계 무대에 강한 인상을 남기지도 못했다. 언제나 한국 선수는 주눅들어 있었고 자신감 없는 모습만 보여줬다. 그게 한국의 과거였다. 그러니 이제는 우물 안에서 벗어나라. 보다 혹독한 국제적인 대세를 따르기 위해 노력해야 한다. -거스 히딩크 오늘의 영단어 - poisonous : 유독한, 독성분의When in Rome, do as the romans do. (로마에 가면 로마의 풍습을 따르라.)오늘의 영단어 - belittle : 작게하다, 축소하다, 하찮게 보다오늘의 영단어 - speculation : 사색, 이론, 결론, 투기,추측, 의견오늘의 영단어 - regardless : ..에 관계없이, ..에 상관없이오늘의 영단어 - prudence : 신중, 세심, 사려, 분별오늘의 영단어 - expensive : 값비싼, 고가의