금연은 누구나 쉽게 할 수 있다. 단 그러기 위해서는 우선 당신이 품고 있는 담배에 대한 환상을 버리고, 있는 그대로의 사실을 직시할 필요가 있다. -알렌 카 성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-당신은 무엇엔가 미쳐야만 하고 계속 미쳐 있어야 한다. -존 어빙 오늘의 영단어 - health-hazardous : 건강에 유해한오늘의 영단어 - tele-conference : 원격화상회의검술이라 하는 것은 한 사람의 적만을 상대로 하는 것에 그치는 기술이니 배울 것이 못된다. 오히려 만 사람의 적을 상대로 하는 방법을 배우겠다. 항우(項羽)가 젊었을 때 한 말. -사기 오늘의 영단어 - KOTRA : Korea Trade-Investment Promotion Agency : 한국무역투자진흥원나이가 40을 넘은 사람은 자기 얼굴에 책임을 져야 한다. -링컨 Haste makes waste. (서두르면 일을 그르친다.)자기의 얻음(분복, 分福)을 불평하고 남의 얻음을 부러워하면, 마음의 안정을 얻을 수 없다. -법구경